BEDRIJVEN

WE BRENGEN JOUW BEDRIJF IN BEWEGING

 

Onze maatschappij wordt alsmaar meer sedentair omdat moderne technologieën ons leven ‘vergemakkelijken’. Bovendien hebben steeds meer mensen te kampen met chronische (rug)pijn en ziektes. Regelmatig bewegen wordt aanzien als een van de belangrijkste factoren in de preventie van rugklachten en ziektes als hypertensie, cardiovasculaire aandoeningen, osteoporose, diabetes en hartaanvallen. Door het integreren van een beweegprogramma in het arbeidsgebeuren, geef je als werkgever het signaal dat ontspanning en een goede vrijetijdsbeleving belangrijk zijn als tegenhanger van de steeds hoger wordende takenlast. Als bedrijf heb je aandacht voor het welzijn en de gezondheid van je medewerkers.

Waarom Functional Training® Netwerk kiezen voor jouw organisatie?

Sinds 2008 biedt het Functional Training® Netwerk oplossingen op maat voor bedrijven en steden/gemeentes om een traject rond beweging uit te stippelen. We bieden verschillende trajecten aan. In meer dan 10 jaar ervaring hebben we gezien dat de populairste keuze een mix is van groepslessen en workshops waar de werknemers hun kennis rond beweging, voeding en stressmanagement vergroten.

 

Al onze lesgevers zijn hoogopgeleide experts op het gebied van gezondheid en beweging, zowel in 1-1 relaties als het werken met een groep. De integratie van ons gezondheidsprogramma zal zowel uw bedrijf als de deelnemende personeelsleden ten goede komen. Bovendien kan je onze diensten laten subsidieren via de KMO-portefeuille en zo 40% van de kosten besparen.

 

Vraag een vrijblijvend afspraak. We komen graag langs om naar jouw behoeftes te luisteren en een plan voor te stellen!

 

Fitheidsenquête

-----------------

Hoe actief is jouw bedrijf?

Jouw organisatie wil graag meer inzicht krijgen in de mate van beweging en wensen met betrekking tot beweging van haar werknemers. Deze enquêteis een instrument om de fitheid en leefstijl van de werknemers in kaart te brengen.

 

Het beantwoorden van de vragenlijst kost ongeveer vijf minuten. Er zijn geen goede of foute antwoorden. Elk eerlijk antwoord is een goed antwoord. Het invullen van de vragenlijst is strikt persoonlijk en de uitkomsten worden anoniem verwerkt. Het is van belang dat alle vragen ingevuld worden volgens de aanwijzingen.

 

Aan de hand van de resultaten zullen we een duidelijk overzicht van de fitheid van jouw bedrijf kunnen maken.

 

Sporten op het werk

-----------------

Groepslessen voor iedereen toegangelijk

We bieden boeiende en sportieve lessenreeksen op of rond het bedrijventerrein. Wat denk je van Fitbal training, Bootcamp, Learn to Run...? Of samen trainen voor een groot evenement, zoals de Ten Miles of een Obstacle Run? Bij onze groepslessen is alles inbegrepen: het loon van de lesgever, het materiaal, de verplaatsingskosten, enzovoort. Omdat we over een uitgebreide team van gespecialiseerde lesgevers beschikken, we kunnen altijd voor de beste "match" zorgen!

 

Lezingen & Workshops

-----------------

Inspirerend, leerrijk, fun!

WAT IS JOUW EXCUUS?

Wat is jouw excuus?' is een grappig en leerrijk boek vol praktische tips om gezond bewegen te integreren in je dagelijks leven. De auteurs zijn de bezielers van het Functional Training Netwerk en ze geven tijdens workshops concrete antwoorden om meer te bewegen. Tijdens deze Interactieve lezing met de auteurs van het boek proberen we samen om een oplossing te zoeken voor alle problemen die in de weg staan voor wie een actievere levensstijl probeert om op te bouwen.

 

FOOD FOR THOUGHTS

Wanneer we denken aan de factoren die bijdragen aan de prestatie op het werk, geven we zelden aandacht aan voedsel. Voor diegenen die zich worstelen door e-mails, vergaderingen en deadlines is eten vaak gewoon brandstof. Het voedsel dat we eten op het werk heeft meer invloed dan we ons realiseren. Deze leuke sessie is vol weetjes en tips om gezonde en praktische voedingkeuzes te maken op het werk.

 

 

STRESS & EXERCISE

Bewegen houdt het hart gezond, brengt zuurstof in het systeem en vermindert de stresshormonen of laat deze zelfs verdwijnen. Het helpt je problemen te vergeten, je minder zenuwachtig te voelen en verhoogt je energievoorraad. Door te bewegen voel je je positiever, helderder, rustiger en meer ontspannen. En na afloop van de training zal je je nog een tijd lang prettig voelen, dankzij de chemische reactie in de hersenen; de aanmaak van het positieve hormoon endorfine. Toch blijven er nog veel vragen over stress en bewegen: hoeveel moet ik echt bewegen en aan welke intensiteit, om een positief effect te hebben? En welke soorten activiteiten zijn aan te raden?

ABOUT FUNCTIONAL TRAINING®

Terug grip krijgen op je lichaam, blessurevrij sporten en beweging leuk vinden, dat blijft de droom van dit bedrijf, de coaches en het team erachter.

We blijven deze missie verder zetten en denken elke dag na over betere service naar coach en klant toe. We blijven onszelf verbeteren en uitdagen, net zoals jij doet.

CONTACTGEGEVENS

HOOFDKANTOOR: Houtzijde 103, 2275 LILLE (B)

OPENINGSUREN: Ma-Vr 9u-17u (gesloten op Woensdag)

TELEFOON: +32(0)471.66.74.30

EMAIL: info@functionaltraining.be

PRIVACY STATEMENT | TERMS & CONDITIONS

Functional Training is een geregistreerde concept van: Move To Live BVBA | BE0871.830.555 RPR Antwerpen